Примерное меню на неделю для ребенка 12 месяцев

Если есть возможность выбора между грудным молоком или адаптированной смесью, то выбор должен падать всегда на первое.

15206 0 Версия для печати поделись:

Меню ребенка в 12 месяцев 

Понедельник

 1-й завтрак

грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с печеньем

 2-й завтрак

овсяная каша с курагой и со сливочным маслом (200 мл), яблочный сок (100 мл)

обед

овощной суп-ассорти (50 мл), мясные фрикадельки (50 г), морковное пюре (100 мл), компот из сухофруктов (100 мл)

полдник

кефир (150 мл), печенье, яблоко

ужин  

творожники (100 г) с 2 чайными ложками сметаны, грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл)

 

Вторник

1-й завтрак

грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с булочкой со сливочным маслом

2-й завтрак

гречневая каша с тертым яблоком и со сливочным маслом (200 мл), абрикосовый сок (100 мл) 

обед

суп-борщ на мясном бульоне (50 мл), мясное суфле (50 г), картофельное пюре (100 мл), компот из чернослива

полдник

банановое пюре, питьевой йогурт

ужин  

кабачковое пюре (100 мл), грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл)

  

Среда

1-й завтрак

грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с белым сухариком

2-й завтрак

рисовая каша со сливочным маслом (200 мл), кефир

обед

молочно-овощной суп с мелкой  вермишелью (50 мл), рыбное суфле, пюре из шпината  
(100 мл), компот из свежих яблок (100 мл)

полдник  

«живой» йогурт (150 мл), сливовый сок (100 мл)

ужин  

пюре из тыквы с яблоками (100 мл), грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл)

 

Четверг

1-й завтрак

грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с хрустящим хлебцем

2-й завтрак

пшеничная (или кукурузная) каша со сливочным маслом (200 мл), некрепкий зеленый  чай с сахаром

обед

суп из овощей на мясном бульоне  (50 мл), мясная паровая котлета, пюре из свеклы с морковью (100 мл), кисель из свежих (или замороженных) ягод (100 мл)

полдник 

кефир, фруктовое пюре из яблок

ужин  

творог (100 мл) со сметаной и сахаром, грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл)

 

Пятница

1-й завтрак грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с овсяным печеньем

2-й завтрак

 овсяная каша со сливочным маслом (200 мл), черничный сок

обед

 овощной суп-ассорти, пюре из цветной капусты, компот из кураги

полдник  

 «живой» йогурт, творожная запеканка со сметаной

ужин  

 рисовая каша с фруктами, грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл)

 

Суббота

1-й завтрак грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с творожным кексом

2-й завтрак

мелкая вермишель (150 мл) со сливочным маслом и тертым сыром (1 ст. ложка), кефир

обед

суп с овощами на курином бульоне, суфле из курицы, кабачковое пюре, морковный сок (1/3 стакана)

полдник  

фруктовый кисель, пюре из ягод

ужин  

морковно-творожная запеканка, грудное молоко или адаптированная смесь (200мл)

Воскресенье

1-й завтрак грудное молоко или адаптированная смесь (200 мл) с ватрушкой

2-й завтрак

манная каша с фруктами, питьевой йогурт

обед

мясной суп с овощами, мясная паровая котлета, овощное пюре-ассорти, компот из ягод

полдник  

бананово - творожный коктейль, яблоко

ужин

Примерное меню на неделю для ребенка 12 месяцев
Примерное меню на неделю для ребенка 12 месяцев

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Оцените материал
(4 голосов)

Оставьте свой комментарий

Как гость или авторизуйся

0
Ограничения для расширений Допустимые расширения файлов: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip 0 / 3
  • Комментарии не найдены
Вход через социальные сети