Меню для ребенка в возрасте от 2 до 3 лет

24401 0 Версия для печати поделись:

Понедельник

Завтрак: омлет с тыквой (200 мл), какао с молоком (200 мл), бутерброд с сыром;
Обед:   форшмак из сельди с яблоком и яйцом (50 г), борщ на мясном бульоне (150 мл), биточки мясные (70 г) с гарниром из риса с морковью(100 г), компот с фруктами (яблоко, абрикос, груша) (150 мл), кусочек хлеба;
Полдник: пирожок с яблоком, сливовый сок (150 мл);
Ужин:   творожная запеканка (100 г) со сметаной и с фруктовой подливкой (50 мл), молоко (200 мл).

 

Вторник


Завтрак:
блинчики с творогом и абрикосами (150 г), бутерброд с маслом и джемом, чай с молоком и сахаром (200 мл);
Обед: салат из сырой моркови с сыром и чесноком (50 г), щи из кислой капусты на мясном бульоне (100 мл), кусочек тушеной курицы (70 г), отварной картофель  (100 г), отвар шиповника (150 мл), молочный ирис, кусочек хлеба;
Полдник:   фруктовый салат со сметаной (150 г), кефир (200 мл);
Ужин:   котлеты из цветной капусты со сметаной (150 г), вишневый сок (150 мл), яблоко.

 

Среда

Завтрак: овсяная каша с курагой и со сливочным маслом (200 г), какао с молоком (150 мл), сладкий сырок (50 г);
Обед:   салат из свежих огурцов и редиса с зеленью (50 г), молочный суп с клецками (100 мл), рыбные котлетки (70 г), картофельное пюре (150 г), абрикосовый  сок (150 мл), зефир, кусочек хлеба;
Полдник:   мусс из свежих ягод со сметаной (100 г), питьевой йогурт;
Ужин:   кабачковые оладьи со сметаной и свежей зеленью (150 г), молоко (200 мл).

 

Четверг

Завтрак: яйцо всмятку с молочным соусом, какао с молоком (200 мл), банан;
Обед: салат из свеклы со свежим огурцом (50 г), гороховый суп (100 мл), голубцы с мясом и черносливом (150 г), творожный крем (50 г), компот из сухофруктов (150 мл), пастила, кусочек хлеба;
Полдник:  ватрушка, кефир (200 мл), свежие ягоды (100 г);
Ужин: рулет с мясом и овощами (100 г), молоко (200 мл), бутерброд с  маслом и джемом.

  

Пятница

Завтрак: пудинг из манной крупы с фруктами и сливочным маслом (100 г), яблочный сок (150 мл), яблоко;
Обед: салат из кабачков с тыквой (50 г), суп с рыбными фрикадельками (100 мл), блинчики с творогом со сметаной и с джемом (150 г), компот из яблок (150 мл), кусочек хлеба;
Полдник:   какао с молоком (150 мл), овсяное печенье, свежие ягоды;
Ужин: бутерброд с печеночным паштетом, салат из зеленого горошка с морковью (150 г), молоко (200 мл).

 

Суббота

Завтрак: омлет с цветной капустой (150 г), смородиновый сок (150 мл), коврижка;
Обед:   салат из огурцов и помидоров (50 г), овощной суп на курином бульоне (100 мл), картофельные зразы с куриным фаршем (50 г), овощное ассорти (100 г), сладкий сырок (50 г), кисель из ягод (150 мл);
Полдник:   блинчики с джемом (100 г), молоко (200 мл);
Ужин:   салат из свежих фруктов со сметаной (150 мл), бутерброд с маслом и вареной колбасой, кефир  (150 мл).

   

Воскресенье

Меню для ребенка в возрасте от 2 до 3 лет
Меню для ребенка в возрасте от 2 до 3 лет

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Оцените материал
(4 голосов)

Оставьте свой комментарий

Как гость или авторизуйся

0
Ограничения для расширений Допустимые расширения файлов: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip 0 / 3
  • Комментарии не найдены
Вход через социальные сети