Меню для ребенка в возрасте от 1.5 до 2 лет

149367 20 Версия для печати поделись:

Меню для ребенка в возрасте от 1.5 до 2 лет представлен в виде таблицы на одну неделю.

Понедельник

завтрак гречневая каша с тыквой и со сливочным маслом (200 г), какао  с молоком (150 мл), бутерброд с сыром;
обед салат из моркови и яблок (25 г), бульон с фрикадельками (100 мл), запеканка из вермишели с мясом (150 г), кисель с соком из свежих ягод(100 мл), мармелад, кусочек  хлеба;
полдник молоко (200 мл), коврижка медовая, банан;
ужин ленивые вареники (100 г) со сметаной и с фруктовой подливкой (50 мл), яблочный сок (150 мл);
перед сном кефир (150 мл).

Вторник

завтрак пудинг из творога и моркови (150 г), бутерброд с маслом и джемом, абрикосовый сок (150 мл);
обед салат из вареной свеклы с черносливом и толчеными грецкими орехами (25 г), щи на мясном бульоне (100 мл), биточки куриные (70 г), картофельное пюре (100 г), отвар шиповника (100 мл), зефир, кусочек хлеба;
полдник фруктовый салат со сметаной (150 г), кефир (200 мл);
ужин вермишель отварная (70 г) с котлетой (50 г), чай с молоком (150 мл), яблоко;
перед сном молоко (150 мл).

Среда

завтрак овсяная каша с курагой и со сливочным маслом (200 г), какао с молоком (150 мл), сладкий сырок (50 г);
обед салат из свежей капусты с зеленью (75г), молочный суп с рисом и овощами(100 мл), рыбное суфле (70 г), картофельное пюре (150 г), вишневый сок (150 мл), пастила, кусочек хлеба;
полдник кукурузные хлопья (30 г) с молоком (200 мл), свежие ягоды (100 г);
ужин тушеные кабачки с зеленью (100 г), омлет (50 г), молоко (200 мл);
перед сном кефир (150 мл).

Четверг

завтрак рисовые котлеты с черносливом (150 г), йогурт питьевой (150 мл), яблоко;
обед салат из тыквы с морковью (25 г), борщ на мясном бульоне (100 мл), ленивые голубцы (150 г), сладкий сырок (50 г), компот из сухофруктов (150 мл), зефир, кусочек хлеба;
полдник творожный кекс, кефир (150 мл), свежие ягоды (100 г);
ужин цветная капуста со сметаной (100 г), молоко (200 мл), бутерброд с маслом и повидлом;
перед сном яблочный сок - 150 мл.

Пятница

завтрак манная каша с изюмом и со сливочным маслом (100 г), морковный сок (100 мл), яблоко;
обед салат из капусты с кабачком (25 г), суп с рыбными фрикадельками (100 мл), сырники со сметаной и с джемом (150 г), компот из яблок (150 мл), кусочек хлеба;
полдник какао с молоком (150 мл), печенье, банан;
ужин фруктовый плов (150 г), молоко (200 мл);
перед сном кефир (150 мл).

Суббота

завтрак запеканка из гречневой крупы с печенью (150 г), сливовый сок (150 мл), сухарик;
обед салат из огурца (25 г), овощной суп на курином бульоне (100 мл), картофельные зразы с куриным фаршем (50 г), кабачковая икра (100 г), сладкий сырок - 50 г, кисель из ягод (150 мл);
полдник ватрушка с творогом, молоко (200 мл);
ужин салат из свежих фруктов с йогуртом (150 г), чай (150 мл);
перед сном молоко (150 мл).

Воскресенье

Меню для ребенка в возрасте от 1.5 до 2 лет
Меню для ребенка в возрасте от 1.5 до 2 лет

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Оцените материал
(52 голосов)

Оставьте свой комментарий

Как гость или авторизуйся

0
Ограничения для расширений Допустимые расширения файлов: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip 0 / 3
  • Марго

    Жалоба

    я если у ребёнка не переносимость коровьего молока и всего молочного? составьте меню,без молочки

  • Марго

    Жалоба

    я если у ребёнка не переносимость коровьего молока и всего молочного? составьте меню,без молочки

  • Наталия

    Жалоба

    Больше всего впечатляет зеленый чай ребенку на ужин и плов:) т.е. составители не в курсе, что зеленый чай тонизирует?:) а рис крепит и тяжелой пищей для ужина является?

  • Да путем с колбасой на ужин конечно очень сытно и самое главное "ПОЛЕЗНО" Бред какой то!!!

  • Татьяна

    Жалоба

    ужас а не меню, особенно обед, интересно у кого ребенок столько съедает за раз, а ужин с сосисками брррррррррр.

  • Ужас!!! давать в 1,5 года ребенку на ужин колбасу и сосиски.. кто составил такое меню??

  • любашка

    В ответ на: Ksu Жалоба

    а где вы увидели колбасы???что-то я не встретила. ведь это приблизительное. а вы можете кормить по своему или оттолкнуться и разнообразия придуманного!!!!

  • роза

    Жалоба

    Считала,что моя дочь ест много,но даже она такой объемный обед не одолеет!

  • Арина

    В ответ на: роза Жалоба

    Ну слава Богу! А то я уже в депрессию впала от объемов. Моя дочка вообще малоежка- ничего не запихнешь, а тут такое....)))

  • наталья

    Жалоба

    вы думаете в детском саду что то другое дают????? и колбаса на ужин и чёрти что!!!!!!

  • Юлия

    Жалоба

    а мой малыш не только в обед но и в др. приемы пищи может столько съесть,так что для меня такое кол-во не пугает... и причем он не толстый,я бы даже сказала что худоват, все дети разные и потребности и навыки тоже разные

  • ольга

    Жалоба

    Прекрасное,очень сбалансированнот меню!!!!кто и где в нем увидел "колбасу"?читайте внимательней,прежде чем хаять автора!а насчет количества, то все сугубо индивидуально,у кого то ребенок две ложки сьест,а у кого то за уши из-за стола не вытащишь. Лично мне,как человеку с мед. образованием все очень понравилось!

  • полина

    В ответ на: ольга Жалоба

    А что вы , как человек с мед.образованием, скажите про молоко. Много информации что вплоть до трех лет нельзя и полезное не усваивается, не говоря о негативных последствиях. Только не пишите, что всегда молоко пили и все здоровые, это не аргумент, не все здоровые и никогда детей раньше молоком не поили, кормилица была. Пишут прямо по пунктам почему нельзя, интересно мнение человека с мед.образованием. Можно ли опровергнуть информацию о вреде молока для детских почек и т.д. Спасибо.

  • Геркулес

    В ответ на: полина Жалоба

    http://www.youtube.com/watch?v=J_bnJuAfSHk :-?

  • ольга

    В ответ на: полина Жалоба

    Насчет молока я с вами полностью согласна,не буду утомлять вас информацией о неадаптированности молока для детского организма,вы и так в этом осведомлены,но,по-скольку очень многие мамы нас не поддерживают и кормят своих чад не достигших и года цельным молоком, потому автор и указал молоко,ну а там уж кто на что горазд. Я лично кормлю своего ребенка детским молочком Симилак 3 и собираюсь это делать как минимум до 3 лет.конечно количество еды лично для моего ребенка указано много,но я знаю детей для которых это норма.

  • МАРГАРИТА

    Жалоба

    это по-моему меню для взрослого человека, но никак не для полуторогодовалого ребёнка

  • Лаура

    Жалоба

    БРЕДЯТИНА!!!!!!!!<br />а мясо где?!??! ребенку ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно мясо!<br />не буду говорить о пользе мяса для формирования мышечной массы и скелета ребенка...думаю, тут тупых нет.

  • Лана

    В ответ на: Лаура Жалоба

    http://www.vkusno-je.ru/produkty-pitaniya-posle-goda/myaso.html о пользе никто и не спорит

  • МамаТихона

    Жалоба

    Не поняла, почему все количеству удивляются- вы граммы-то смотрите? Всего же по-немногу! Обед - 250 грамм без питья - это объем всего одной кружки, это не много для 1,5-2 лет. Если ваш ребенок плохо ест - это ваша проблема, точно уж не составителей меню. А для ребенка с НОРМАЛЬНЫМ аппетитом, в самый раз. Меню разнообразное, все есть: и мясо каждый день и овощи и кисломолочка. Конечно, все индивидуально, можно например молоко заменять смесью, сок я бы тоже перед сном не стала давать. Но в целом мне понравилось, кое что для себя отметила.

  • Заира

    Жалоба

    знаете, объем еды-это второй вопрос. Первый возник у меня в голове сразу после того, как я начала читать это меню. КОГДА это все готовить?! вы представляете себе объем работы- пудинги, котлеты, запеканки, супы, салаты,и т.д, 4 раза в день! Судя по всему, нужно бросить работу, домашнте дела, игры и прогулки с ребенком и целыми днями торчать на кухне, или нанять специального повара, чтобы готовить все эти "деликатесы". Понятно, что для любимого ребенка не жаль ни сил, ни времени, но давайте без фанатизма! Моему ребенку 1.7. ест свежайшую домашнюю еду каждый день, я не ленюсь ее делать. И смело могу сказать, что у моей дочери шикарное сбалансированное питание. Два раза в неделю она ест рыбу, два раза-постную говядину, один раз-индейку и один день обязательно вегетарианский, чтобы дать отдых пищеварительной системе. И это помимо молочных каш, перепелиного яйца, фруктов и сухофруктов, овощей и печенья. Поэтому, думаю, не стоит так выделываться.

Вход через социальные сети